Así Sukhena es un compromiso de apertura, de acompañar a nuestros alumnos a encontrar su centro a través de la enseñanza del Ashtanga Vinyasa Yoga, eje desde donde poder construir una vida con “sukha” gracias al contacto con lo esencial en cada uno de nosotros.En Sukhena creemos en el método que nos ha sido transmitido. Creemos que la finalidad del yoga va mucho mas allá del simple bienestar, de fortaleza física, de concentración... porque pensamos que todo esto es el producto del encuentro contínuo con lo que es esencial en cada uno de nosotros y en lo que todo pierde sus diferenciaciones. Sin embargo el cultivo de estas cualidades conduce a su vez a nuestra meta. Creemos en la vida como oportunidad de ver dentro de cada uno de nosotros. Creemos en la disciplina como forma de perfeccionar nuestra relación con nosotros y con los demás. Creemos en que las diferencias son circunstanciales y que lo esencial está en todo.

EZEQUIEL RODULFO / BIO

Su trabajo como profesor se centra en la idea de que los aspectos físicos de la práctica no son un fin en sí mismos, mas bien son la puerta de entrada desde donde acceder al verdadero objetivo del yoga: trascender nuestra mente limitante a travez del contacto con lo esencial en nosotros mismos... leer más

ASHTANGA VINYASA YOGA

Ashtanga vinyasa Yoga es un método que pacifica la mente a través del movimiento, respiración y posturas. Este proceso empieza por fortalecer y flexibilizar el cuerpo y con la practica sostenida en el tiempo lleva esta flexibilidad y fortaleza a todos los aspectos de nuestro ser... leer más